Dupa cum bine stiti,este vara si uneori canicula...
Ce e de facut pe'o asemenea vreme?
Sa aflam impreuna!
~Alimente recomandate in perioada caniculei~
În perioadele caniculare, mai ales daca acestea sunt prelungite, cei mai multi dintre noi experimenteaza o reducere a apetitului, insotita de stari de moleseala si de epuizare ce pot fi agravate de senzatia de greata si ameteli, informeaza cotidianul Gândul. Potrivit medicilor nutritionisti, în zilele caniculare, se recomandă o dietă bogată în minerale, vitamine ÅŸi apă, pentru a preveni apariÅ£ia tulburărilor metabolice. Din cauza transpiraÅ£iei excesive pe timp de caniculă, organismul pierde apă ÅŸi substanÅ£e minerale, care, dacă nu sunt înlocuite rapid, pot genera o serie întreagă de tulburări metabolice ÅŸi cardiovasculare, atrag atenÅ£ia specialiÅŸtii.
V-am pupat!:*
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu